Бір кг мақта ауыр ма, бір кг қорғасын ауыр ма?

Өткен жұма құтпасында өзінің атеист екенін айтқан Жангелді мешітінің имамы Серік Эдуардұлы облыстағы жаңа дін жанжалының басталуына негіз болған еді. Өз бетімен жұмыстан кетпей отырған имам кеше баспасөз мәслихатын өткізіп, мәселенің мән-жайын түсіндірді.

Серік Эдуардұлы:

— Мен профессионал адаммын. Өз жұмысымды адал атқарудамын. Мен атеистпін бе, емеспін бе ешкімнің басы ауырмауы керек. Бұл да мемлекеттік қызметтің бірі. Мен бірнеше жыл бұл істің білімін алған адаммын. Шетелден білім алып келдім, түрлі курстардан өттім. Бұл мешітке сайланар алдында да сынақтардан өттім. Менің жеке өміріме және көзқарастарыма ешкімнің шаруасы болмау керек деген пікірдемін. Кітаптарда қалай жазылса мен дәл солай жамағатқа намаздарын оқытып келемін, уағыздарым да тек рұқсат етілген әдебиеттерден алынған. Мұны бір жұмыс ретінде қабылдаймын, жұмысымды да профессионалша істеп келемін.

Әурет жерін жауып жүрген қыз-келіншектерді көргенде көбісі «бұл не жаңалық, біздің әжелеріміз үйтіп киінбеген» деп жатады. Осы мақалада біз қазір «хиджаб» (әйел адамның бетін жаппайтын, білезікке дейін жеңі ұзын, ұзындығы тобыққа дейінгі кез-келген киім) деп атап жүрген киім үлгісінің түр-түрін қарастырамыз. Яғни әйел адамдар о бастан шариғатқа сай киініп жүрген, тіпті ислам келместен бұрын. Және де бұл тұрғыда ұлттың дінге еш қатысы жоқ. Сонымен…

Сонымен көрген түстей өте шықты Киевке ширекфинал матчына сапарым. 2 күн, 1 түн Киевте. Англия — Италия матчы. Чемпионаттың ең қызықты, ең драмалы матчы десе де болады. Соны көру бізге бұйырыпты.

Құрылтай-2012 де аяқталды. Кеше соңғы қонақтармен қимай-қимай қоштастық.
..Құрылтай аяқталған соң Көкбөрімен билайнның зонтигін ұстап суретке түсіп тұрғанбыз… Алдекең өтіп бара жатып: "-Ұрсысып-ұрсысып алып зонтиктің астында суретке түсіп жатыр мыналар.." деп бір қағытып өтті. Көкбөрінің құрылтайды Атырауда жасайық деген ұсынысына мен Шымкентте жасаймыз деп сәл сөзге келгенімізді айтқаны ғой…
Менің ойымша блогшылардың, керекшілердің қасиеті осында. Ар жақтағы сөздер мына жақта жүрмейді. Бір-біріне еш артық ойы жоқ (одан артығын айтайын 3-күн бойы Көкбөрімен бір шаңырақ астында жаттық. уот так-то). Құрылтай керемет өтті. Өзіме ұнады. Алайда Гаста, Абзал, Салта, Әбіләкімдердің жоқ болғанына, олармен жақынырақ араласа алмағаныма өкіндім. Келесі жылы міндетті түрде келеді деген ойдамын. Гастаның келуі үшін вахтасы болмайтын күнге ауыстыруға ұсыныс та айтамын
В обшым, сентимент бітті. Енді тірлікті айтайық.
ҰСЫНЫС: КЕЛЕСІ ҚҰРЫЛТАЙ ШЫМКЕНТТЕ ӨТСІН.
Бағдарлама жобасы:
көз алдарыңызға елестетіңіздер: 1-мамыр. Таудағы лагерьлер. Блогшылар.
Шымкентке таяу маңда (20-30 шақырым) лагерьлер бар. Мысалы, «Тау самалы». 7-8 корпусы бар. Әр корпусқа 30-40 адам сияды. Медпункт, Асхана, темекі-пемекі сататын апай в обшым барлық жағдай жасалған. Таза ауа, өзен, тау. және… тыныштық. Машиналардың шуынан шаршаған шығарсыздар. Әрі ыстық аудитория да емес презентациялар ашық аспан астында өтеді. сосын әрине Шымкенттік палау, шашлық, қалағандары шымкенттің салқын сырасынан да көруге болады
1-күн. 3-4 автобус 11-лерде шығамыз қаладан (негізі 9-да деп айтылад, бірақ қазақпыз ғой, екі сағат обизательно кешігіп шығамыз).
12-лерде жетеміз. Жарты сағат кімнің қай корпусқа баратынын, тауда өзін қалай ұстау керектігін, қауіпсіздік туралы… в обшым әңгіме болад… и жайғасу
13.00. обед.
14.00-18.00 — ашылу. танысу. кофе брейк (мүмкін баспасөз мәслихатын өткізіп жіберерміз. в общем доработка керек.
18.00-19.00 ужин. сәндену, әтір себу, галстук туралау т.б.
19.00-21.00 дискотека.

2-күн.8.30.-9.00 жуыну, зарядка (Қисық үйретед )
9.00-10.00 заптрак.
10.30-13.00 — алаңқайлардағы презентациялар.
13.00-14.00 — обед
14.00-15.00 — спорттық киімдер кию.
15.00-кешке дин тауға дитіндер тауға, доп тебетіндер алаңқайға (айтпақшы «Тау самалында» өз алаңы бар, бассейн бар), суға түсетіндер суға.
арасында ужин.
21.00.-жатқанша — от жағееееппп, гитара тартееееппп отрамыз.

3-күн.
8.30.-9.00 жуыну, зарядка (Қисық үйретед )
9.00-10.00 заптрак.
10.30-13.00 — алаңқайлардағы презентациялар.
13.00-14.00 обед.
15.00-17.00 жабылу, қоштасу т.б.
17.00 қайту.

ескерту: столобай күні түні жұмыс истид.
доработка әлі де керек. «Тау самалы» емес, басқа лагерь боп қалу мүмкін.
БҰЛ ӘЛІ ЖОБА КҮЙІНДЕ. СОНДЫҚТАН НАҚТЫ ШЕШІЛГЕН ЕШТЕҢЕ ЖОҚ.

ЕГЕР ҰНАСА, ШЫМКЕНТТЕ ЖАСАУДЫ ХОШ КӨРСЕҢІЗДЕР ОНДА ЕРТЕРЕК ҚИМЫЛДАУ КЕРЕК.
биыл жаңа жылдан кин басталды дайындық. келесі жылды күзден бастап кету керек. сентябь-октябрьде уже біраз нәрсе шешіліп қалу керек. сондықтан АСЫҒАЙЫҚ АҒАЙЫН.

Қазақша КВН жастар сүйіп ойнайтын ойын. Бұл ресми сөз. Бірақ қандай жастар ойнайды? Көрермені кім? Осы сұрақтарды көптеген командалар көп жағдайларда айналып өтетін сияқты. Ия, ия, білемін, қазір «Олай емес братан!», «Біз ойланамыз!», «Не істесек те барлығы көрермен үшін» дейтіндер табылады. Бірақ өкінішке (мүмкін бақытыма) орай мен КВНды көрермен ретінде қарай алмаймын. Сондықтан редактор көзқарасымен бізге не кедергі жасайды, қандай кемшіліктеріміз бар, санап өтейін. Бірден ескертейін, бұл жерден алып, жерге салып жамандау емес. Бір қорытынды шығарып, ары қарай сүйікті ойынымыздың дамуына себеп болса деген ой. Адекватты пікірлер болса тыңдауға дайынмын. Сонымен:

Бірінші кемшілік: Және де ең үлкен кемшілік сауаттың аздығы. Бұл жекелеген емес, жаппай құбылыс. Ешкім жаңалықтар қарамайды, оқымайды. Тіпті кейбір командалар ОБСЕны дұрыс айта алмай, қарапайым сөздерден сүрініп жатқанына қарның ашады;

(жиған– терген)

Нені ұмытпау керек?
1. Жаратушы – жалғыз Аллаға қарыз;
2. Ислам дінінің иесі – Мұхаммед пайғамбарымызға қарыз;
3. Өмірге әкелген ата – анамызға қарыз;
4. Тәлім, тәрбие берген – ұстазымызға қарыз.

Жұрттың қатыны қатын, менің қатыным атым (атом, айтылуы бойынша жазылды)! Капоттың мұнша жыны келмеген шығар.Қатынына да әрине! Талай жерде талай жігіттермен ішіп жүр, әңгімелесіп жүр… Оларда мұндай бас қатырарлық мәселе жоқ тәрізді.Тәрізді емес

«Вумбилдинг» терминін ең алғаш тұрмысқа шығып, жас босанған құрбымның аузынан естіген болатынмын. Тіпті ол әлдебір әйелдің қынабымен ауыр темірді қысып көтеріп тұрған видео сілтемесімен бөліскенде, «сонша зерттеп, соңына түсетіндей не көрінді екен оған?» деп қалғаным рас. Босанған соң әйелдерде не түрлі мәселелер пайда болатынын мен қайдан білейін. Мәселенің төркіні жай «извращенский» қызығушылықта емес екендігін акушер-гинеколог маманмен сұхбаттасқан соң ғана түсіндім.

---

Вумбилдинг (орысш. ВУМ (Вагинальные Управляемые Мышцы) – «басқарылатын қынап бұлшықеттері», ағылш. building – «құру, жасау, дамыту») терминін ең алғаш енгізген В.Л. Муранивский деген орыс. Атауы айтып тұрғандай, вумбилдинг – жыныстық қатынас кезінде аталмыш бұлшықеттерді басқару дағдыларын меңгеру.

---

Муранивскийдің мұндай фитнес түрінің негізін қалауға ең алғаш рет өзінің қынап бұлшықеттері табиғатынан ерекше дамыған шығыс әйелін кездестіруі себеп болған екен. Әлгі қасиетінің арқасында ол әйелге онсыз да көп адам құмар болғандықтан қарым-қатынастары ұзақ болмапты. Ресейге келген соң, Муранивский бұл туралы көп ойланып, ол бұлшықеттерді жаттығу арқылы да дамытуға болады деген қорытындыға келген. Осылайша жаттығу методикасын және түрлі тренажерларды ойлап тапқан. Қазір тіпті аты дардай «В.Л. Муранивский атындағы Ресей вумбилдинг федерациясы» да бар. Федерация түрлі тренингтер өткізіп, вумбилдинг инструкторларын дайындайды және оларға сертификат береді.

Алғашында тек секс сапасын жақсартуға бағытталған фитнес түрі қазір медицинамен байланыстырылып, «көптеген сырқаттардың алдын алуға көмектеседі» деген тұжырымды қалыптастырып келеді. Федерацияда тренингтен өткен вумбилдинг инструкторларының бірі, осы салада жүрген жалғыз қазақстандық акушер-гинеколог Құсайынова Гүлбану Жоламанқызы осындай пікірде. Ол №2 босану үйінде алғашқы болып осы вумбилдинг негізінде «Босанудан кейінгі сауықтыру» бағдарламасын бастады. Ендігі сөз кезегі – заманауи дәрігерде.

«Босанған әр әйел вумфитнеспен айналысу керек»

«Бізде босанған әйелдің денсаулығымен, оның босанудан кейінгі реабилитациясымен ешкім еш жерде айналыспайды. Біздің медицинада ең бастысы – әйелді айы-күні толғанға дейін бақылап, аман-есен босандырып алу ғана. Ал босанғаннан кейін әйелде шыжың, көтеу тәрізді сырқаттар мен қынап қабырғасының төмен түсуі, қынаптың кеңеюі сынды мәселелер пайда болуы мүмкін. Әйелдер босанған соң осындай түрлі қиындықтармен жалғыз қалады.

Көптеген әйелдер оргазмды онсыз да сезінбейді, ал босанған соң тіпті сезімталдығы жоғалып кетеді. Қынап жолы кеңейгеннен секс сапасының нашарлауы екібастан. Ал бұл еркектердің әйелдеріне деген құштарлығы жойылып, көзге шөп салуға әкеліп соғады. Осылайша ажырасу көбейеді. Әйелдер бұл мәселе турасында ешкіммен кеңесе алмайды, ары кетсе акушер-гинекологынан сұрайды. Олар өз кезегінде «енді ондай-ондай болады, туған балаң ірі болды ғой» деп жұбатып, ең аяғы хирургиялық тәсілмен қынап каналын тарылтуды ұсынуы мүмкін. Ал мен келіншектерге босанған соң ешқандай хирургиялық тәсілді қолданбай-ақ жыныс бұлшықеттерін қалпына келтіруге болатындығын айтып отырамын. Ең құрығанда вумфитнеспен айналысу бастапқы қиындықтарды жояды.»

«Вумбилдинг дегеніміз...»

«Вумфитнес – вумбилдингтің алғашқы сатысы болып табылады. Оған Никитина автономды жаттығу құрылғысымен Кегель жаттығуларын жасау жатады. Яғни Кегель жаттығулары жыныс бұлшықеттерін жай жиыру болса, бұл – құрылғымен жиыру, яғни бұлшықетке қосымша күш түсіру. Бұл жаттығулар зәр жіберіп қою, көтеу тәріздес ауруларды емдеп, қынап қуысын тарылтады.

Вумфитнес сатысынан соң әйел өз еркімен келесі Муранивский пневматикалық жаттығу құрылғысына көше алады. Ол құрылғының бұлшықетті жиыру күшін көрсетіп тұратын манометрі бар, және алдыңғы Никитина құрылғысы тек қынаптың төменгі бұлшықеттерін жаттықтыруға арналса, бұл қынаптың барлық бұлшықеттерін күшейтуге арналған және секс сапасын жақсартады.

Осы құрылғымен жоғары нәтижелерге жеткен соң, металдан жасалған Никитина жүк жаттығу құрылғысына көшуге болады. Бірақ жатыр мойны төмен түскен әйелдерге бұл құрылғымен жаттығуға болмайды. Одан ары қарай тағы элиталы секске жаттықтыратын құрылғылар бар. Олар туралы үйренгісі келген адамдар біле жатар...»

«Перзентханада топтық тренинг бастадым»

«Негізінен жаттығуларым индивидуалды болып келеді, неліктен екені түсінікті шығар. Бірақ екінші перзентханадан топтық «босанудан кейінгі сауықтыру» бағдарламасын бастап жатырмын. Бұл еліміздегі осы бағыттағы ең алғашқы және жалғыз бастама. Ол жерде ең алдымен тренажерсыз қарапайым Кегель жаттығуларын үйретемін. Босанған әйелдер жаттығуға жиі келе алмайды, сәбилерінің қасынан шыға алмайды. Сондықтан оларға Кегель жаттығуының әліпбиін 2 сабақта үйретіп жіберуге тырысамын. Ал вумбилдингпен тереңірек айналысқысы келгендер кейін жеке сабақтарға жазыла алады. Себебі тренажер бағалары да арзан емес. Бір ғана автономды жаттығу құрылғысы 40 мың теңге тұрады. »

«Қазақ әйелдері жаттығуға жасырынып келеді»

«Вумбилдингтегі негізгі контингентім – өзім босандырған 25-40 жас аралығындағы келіншектер. Оның ішінде қазақ қыз-келіншектері көп. Яғни оларға босанған соң шыжың, геморрой сынды ауруларды емдеу үшін және қынаптың кеңейюі, қынап қабырғаларының төмен түсуі секілді мәселелерді жою үшін жыныс бұлшықеттерін қатайтып, тартып, қалпына келтіруге көмектесемін.

Одан бөлек естігендер тренингтерге жазылып жатады. Олардың жеке өмірі, мамандықтарын білмеймін және ол маған қызық та емес. Өздері де айта бермейді, себебі менталитетке сай болмағасын ұялады. Тіпті бір әйел маған сегіз ай бойы жалған есіммен келіп жүріпті. Кейін шынын айтқанда мен ренжіген де жоқпын.»

«Вумбилдинг босанбаған әйелдерге де пайдалы»

«Вумбилдингпен айналысу әйелдердің болашақта жеңіл босануына септігін тигізеді. Сонымен қатар көптеген әйелдерде жыныстық қатынас кезінде ауыру, дискомфорт сезімдері, қуық немесе тік ішекке қысым болады. Соның әсерінен өмір бойы жыныстық қатынастан ләззат алмай өтеді. Осындай сұрақтармен келетіндер көп. Ал мұның бәрі жыныс бұлшықеттерінің әлсіздігінен. Вумбилдинг жыныс бұлшықеттеріне түсетін қысымға қарсылық көрсетуге дағдыландырады. Тағы бірде «вагинизмге» ұшыраған жас келіншек келді. «Вагинизм» — алғашқы жыныстық қатынас тым ауыр тигеннен жатыр-қынап бұлшықеттерінің жиырылып қалып, еркектің мүшесін кіргізбей қоюы. Оның бір жағынан психологиялық факторлары да бар, дегенмен физиологиялық тұрғыдан да емдеу керек. Оған да вумбилдинг көмекке келді.»

---

«Вумбилдинг – ең алдымен әйелдің денсаулығы, содан соң ғана ерлі-зайыптылар арасындағы гармония» дейді еңбек өтілі 14 жыл құрайтын акушер-гинеколог. Тренингтердің түрлері және олардың бағасы туралы Гүлбану Құсайынованың жеке блогынан біле аласыз.

Фото сұхбат берушінің жеке мұрағатынан