Ілмектерден іздеу

Қарт качоктар хитпарады немесе қартайған бодибилдерлердің суреттері

• 2 мамыр 2011, 14:15

Көбісі бодибилдингпен айналысқан адам жасы келе денесі салбырап, мынандай боп қалады деп ойлайды.


Рас спортты тастап, салауатсыз өмір сүргендер пішінін тез жоғалтады. Бірақ барлығы емес. Кейбірі
Тсутому Тосука (1935 жылғы) сияқты жасы 75-ке

Әрі қарай

Бодибилдингтің алтын дәуірі - Кейси Виатор!

• Фитнесс және әуесқой бодибилдинг
• 1 мамыр 2011, 00:19

Кейси Виатор Жоғары Интенсивті Тренингтің (ВИТ) насихаттаушысы. Жұрттың айтуынша, ешқашан стеройд қолданбаған, тек өте ақылды жаттығу стратегиясы мен саналы жаттығу арқылы және туа біткен бұлшық ет өсіруге бейімділіктің арқасында өз мүсінін салуда

Әрі қарай