Қайтсем бақытты болам … (Don’t worry, be happy!)
Қазіргі бұлбұл заманда қылауы түспеген белсебет ойлап табу қиын да, көмескі аксиомаларды жаңашыл реалияға сәйкестендіру – актуальдылау. Күнделікті тіршілікте ірілі-ұсақты жағдайға толы мозаикада кейде әсіре әсершілміз, кейде алапаттарға міз бақпайтын гиперсалқынқанды шығармыз. Өмірдегі алуан ситуация көңіл-күйімізге әсерін тигізбей қоймайды. Кейбірі жаншиды, кейбірі қанат бітіреді. Сіздермен бірге мүмкіндігінше ауқымдырақ аудиторияға пайдасы тиеді-ау деген бақытты болудың алғышарты болуға тұрарлық тезистерді тізіп көруге талпынып көрейікші? Әрбіріміз ары кетсе жетеуден аспайтын «кілтпен» бөлісе отырсақ, әжептеуір бір мануал түзуге болатын сияқты. Мен ұсынатын кілттер: • Өзіңді бақытсыздыққа душар ететін әңгімеден бойыңды аулақ ұста. Біреуді алалама, өсектеме.
• Біреуге жамандық тілеме, ақысын жеме.
• Үнемі қозғалыста бол: жұмысыңдағы динамика баяуламасын, үйдегілеріңмен тек монотонды күндер емес, әртүрлі қызықты іс-шара өткізіп тұруға тырыс.
• Өзіңізге, отбасы мен жақындарыңызға сюрприз жасап тұруға машықтаныңыз. Кейінгісі алдыңғысына ұқсамайтын болсын.
• Мүмкіндігінше көбірек уақытыңызды жұмыс емес, отбасыңызбен өткізуге тырысыңыз.
• Күнделікті уақытыңыздың жарты сағаттан аспайтын бөлігін алатын хобби тауып алыңыз. Әйтеуір бір қызығушылық болуы шарт. Сериал қарамаңыз.
• Кейде көзге елене бермейтін, міндетті түрде елеулі бола бермейтін нәрселерден ләззәт алу дағдысына бой түзеңіз.
• Мәзіріңіздегі ет пен ұннан жасалатын тағамдарды азайтып, есесіне жеміс-жидек жеңіз көбірек, ұйықтар алдын сүт ішуді әдетке айналдырыңыз.
Сіз өзіңізді бақытты ету үшін тағы не жасар едіңіз? Кезек өзіңізде.
Әлде, ересек өмірге аттап үлгермегендер бақытты болудан мақрұм дегілерің келе ме?
«Бақытсыз»-ақ бақытты боп жүргенің (М. Мақатаев)
«Бақыт деген не өзі» деп бастады топ таласты.
Біреуі оңы үйден іздеп, бірі қырдан әрі асты.
Бірі айтады: бақыт деген барлық байлық емес пе,
Керегінше киіп ішсең бақыттысың де емес пе?
Бірі айтады: жоқ, бақыт деген қолың жетпес маңсап қой,
Жұрттан көрі жүрсен ирек, соның өзі жақсы атты ғой.
Бірі айтады: бақыт деген, бақыт деген,
жүйрік мініп, той тойлау,
Ісің болмай күйбеменен,
қарын тойса қарт ойнау.
Бірі айтады: бақыт деген адал жар мен перзент қой,
Ынтымаққа ырыс келген ол да соған келмек қой.
Пікірлердің таласына солай мен жолықтым.
Бақыт адам басалына келмес оңай, соңы ұқтым.
Безбеймін мен баладан да, байлықтан да, жардан да,
Маңсап жетпес бар адамға үлістіріп алғанда,
Үміт үзбей зейтұлар, таңдап сол бір жақұтты,
Оңы алыстан іздемегін, жүректен тап — бақытты
М.Мақатаев
2. Ортаны өзгерту керек: ұмыт болған достарыңызды іздеңіз, бас сұқпай кеткен туыстарыңызға қал сұрай барыңыз. Оларға сіздің, сізге олардың жаңалығы көп болады, сенем.
3. Өзіңізді күтіңіз, бояныңыз, әдемі киініңіз, жымиыңыз. Естіген бір ғана комплименттің өзі күні бойы көңіліңізді көтереді.
4. Жартысын іздеп жүрген бойдақтар (жігіт) достарын ертіп алып, бұзық болуына болады, егер батыл болса)). Мысалы, көшеде кез келген қызды тоқтатып, таныссын. Неше түрлі қызықтар болары сөзсіз. Бақыты да табылар) Ал, қыздар ерекшелікті жақсы бағалайды.
5. Негізі басқа адамның бойынан жамандықты ғана көретін адамдар өзінің бойынан да тек кемшілікті ғана көреді. Соңында өзін бәрінен төмен санап, бақытсызбын деп ойлайды. Сондықтан, әр адамнан, ең болмаса, бір жақсы тұсын көруді әдетке айналдырыңыз.
Ойымда тұрғаны — осылар әзірге… Баланы — бақыт дейтіндер бар. Ия, ол — үлкен бақыт, адамды жігерлендіретін бақыт, өмірге мақсат беретін бақыт, күнделікті бағалай бермейтін (жыласа, безіп кетердей болып) бақыт.
2. әр күнге жоспар құру, яғни уақытыңды бос өткізбеу
3. күн сайын жаттығу жасау
4. өзің жақсы көретін іспен айналысу
5. пессимисттерден алшақ жүру, ол мүмкін болмаса олардың сөздерін елемеу
6. өміріңде бар несібелерің шүкіршілік ету, жоқшылық көріп жүргендердің өмірін елестетіп көру
7. Аллаға сену
2.Өміріңде пісіріп, дайындап көрмеген тағамдарды/сусындарды дайындап көру.
3. Күнде достарыңмен ереже бұзып, бұзықтықтардың жеңіл түрін жасап көру.
4. Денсаулық көтерсе донор болып көру.
6. Шопинг жасау (міндетті түрде қымбат нәрселер сатып алу емес).
Еске түссе толықтырармын.
5. Керек емес бұйымдардан құтылу.
2. балаңмен көбірек уақыт өткізу
3. жақсы музыңа тыңдау
4. достарыңмен көңіл көтеру
5. үйді қажет емес заттардан таза ұстау
6. миды қажет емес ойлардан таза ұстау
7. өмірді сүю
Бірақ бақыт деген сіздер жазып жатқандай қолдан жасап алатын нәрсе емес қой
Мен — бақыттымын! Бірақ мұның жолында сіздер санамалап жатқан пункттерді орындаймын деп терлеген емеспін
Бақытсыз болмауың және, бастысы, соны түсінгенің бақыт емес немене?
2.Бақытсыз адам мен бақытты адамның айырмашылығы: бірі «бұдан да жақсы болсын» деп тілесе (қанағатсыздық), бірі «тәубе! мың шүкір осы күніме!» дейді.
3.Кейде бақыт деген ұғым адамдардың ойлап тапқаны ма деп қаламын. Бәлкім бақыт деген бір сәттік көтеріңкі көңіл-күй шығар. Себебі өзіңді бақытты сезінген сәттен бастап өміріңнің соңына дейін дәл сол күймен жүре алмайсың.
4.Бір белесті бағындырсақ, тағы бір белес шығады. Бір мақсатқа жетсек, тағы бір мақсат шығады. Бақытсыздық деген мақсат пен арманның таусылған сәті шығар, ал ол таусылмайды. Сонда біз бақыттымыз. )))))))))))) Не деп кеттім.
Ол бақыт деген нәрсені сіздің қалай түсінетіндігіңізге байланысты ғой… Жанымда арқа сүйер жарым, алтын асықтай ұлым бар, осылар жанымда аман, көлденеңнен аман жүрсе «Мен-бақыттымын!» деуден танбаймын. Тілегім де осы… Қатарымыз көбейсе, бақытым да еселене түспек…
Менің бақытым:
1.Менің таңертең «доблый утло Мөлділ» деп бөлмесіне көзімді ашпастан кіріп баруым
2.Мамканың маған гитара ойнатып тұратыны.
3.Ортаңғы апайымның мені мәпелеп, ұйықтап жатсам үстіме жауып кететіні
4.жұмыста өте бизі болып шаршауым.
5.әр адамға күліп, тағы келіңіз деуім
6.сабақ кестесін смс арқылы аулуым.
7.Уа Джордж деп диалог бастауым
жасөспірімдер, яғни подростковый возрасттағылар бақыт дегенді көбінесе махаббат, ғашық болу, қыз- жігіт болып жүру дейді… өзінің ғашығы, жүретін жұбыболмай, құрбы- достарының осылай жүргендеріне қызығып, тамсану. солар бақытты, мен бақытсызбын дегендей әңгімелері болады… менің де кей- кездері солай ойлайтыным болады. заман талабы солайғо)))
ал, расында да бақыт деген меніңше: денің сау, 12 мүшең бүтін… әке- шешең қасыңда, маңдайыңнан иіскеп, саған қамқоршы болуы… аға- іні, әпке- қарындастың жылулығы… ішетін тамағың тоқ, киетін киімің бүтін… күнің шығыстан атып, батыстан батып, дұрыс өмір сүру… міне меніңше бақыт…
бақыт деген бір мақсат та не бір арман да болуы мүмкін. сол мақсатыңа не арманыңа жеткенде өзіңді соооондай бақытты сезінесің. мысалы, пәтер алуды мақсат етіп қойып, соны алсаң — ол да бір бақыттың түрі.
тәуелсіз болсаң — ол да бақыт. тәуелсіздік қаржы жағынан болуы мүмкін. эмоционалды тәуелсіздік деген де болады. мысалы, айналаңдағылардың саған жақсы қарауы. сені олар жамандап, сыртыңнан ғайбат айтқанда, сен соны ойлап уайымдап, күйзеліске түссең — қоғамдық пікірге тәуелді болғаның. өзіңе сенімсізсің деген сөз...
жалпы, өмірге философиялық тұрғыдан қарасаң, бақытсыз болуың мүмкін емес.
өзіңді өзің силасаң, басқалар да сені силайды. бұның өзі де бақыт. өзіне сенімді адамдар бақытты болып келеді. себебі, олар кез келген ситуацияға психологиялық тұрғыдан дайын, икемді…
сүю және сүйікті болу да бақыт. алайда, ешкімді сүймей, жалғыз жүргендер бақытсыз деп айтуға болмайды. өйткені, бұл олардың таңдауы, еркі...
әр істеген ісіңнен, әр танысқан адамнан позитив іздесең, содан-ақ керемет ляззат алуға болады, үйренуге болады. ол да мен үшін бақыт. жалпы, өзім әрбір адамның менің өмірімде кездесуін, біреуі болмаса біреуі «40-тың бірі қыдыр» болады деп қарастырам. яғни, ешнәрсе кездейсоқтық емес. үйрену, білім алу — тоқтатпау керек, білімнің нақты қай кезде керек болып қалатынын білмейсің ғой, бірақ қолданатын жер міндетті түрде кездеседі, сенімді болуға жетелейді...
омар хаям: «барлық қиындықтар азға қанағат етпеуден туады» депті. аздаған жетістіктеріңе қуанып, мақсатқа жету жолында приоритеттерді дұрыс анықтай отырып алға жүрсең, өзің ойлаған бақытқа да жетіп қаларсың…
«Тағдыр тәлкегі немесе жеңіл буыңызбен» фильміндегі ән еске түсіп кеткені
Негізі, бар ғой, бақыт, бақыттылық дегеннің не екенінің объективті де, субъективті де анықтамасын табу қиын ба деп қалдым. Әлгі бір бақыт іздеген жігіт туралы қазақша мультифильм бар ғой. Сол мультфильм сияқты түсініксіз бірдеңе боп тұр, опшым, бақыт туралы ойым
деген сұрақ қиын тиді, негізі. "Қой, болды. Бәрі өткінші ғой, өтеді де кетеді" деп қанша жерден жұбатып ақыл айтсақ та, ол ақылға құлақ асу-аспауы сол адамның өзіне байланысты. Оның ойына кіріп, бағдарламасын өзгертуге ешкімнің қауқары жоқ. Мұндайда тек уақыт емші. Уақыттың еміне шыдай алмаған суицидшілер де болып тұрады ара-тұра.
Пәлсападан әрең дегенге үш алып, сессиясын жапқан адам едім. Бұл тақырыпқа кіріп нем бар десейші
Шүкіршілік етуге батылы жететін адамдар басына келген жамандықтарға мойымай, әлі де болса бір жақсылықтан үміті бар да, ал шүкіршілік дегенді білмейтін адам — бар үміті мен стимулын сарқып біткен лузер. Опшым, әзірге осындай ойға тоқталдым
Қазір мен нағыз бақытсыз жанды күнде көрем. Ол адамның он екі мүшесі сау, тамағын ішеді. Бірақ есін білмейді. Өзін өзі білмейді. Жынданған деуге келеді. Сол кісінің мүшкіл халіне қарап тәубеме келіп, шүкіршілік етем.
деген екен)Меніңше (
сіздер де жазып отырсыздарғой) уақыт бақытқа жеткізеді немесе сорлатады, сондықтан уақытты тиімді пайдалану керек.Бақыт іздеп, мал бақ, мейлің тас қала.
Бірақ, бірақ мынаны естен тастама:
Бақытты боп, бақыт іздеп,
Сорлап жүрсең масқара!!! (М.Мақатаев)