Зияндының да пайдасы бар

Тақырыпты неден бастарымды білмей отырмын. Ғаламтүрменің түкпірінен тапқаным біздің зиянды деп жүрген заттарымыздыңда денсаулыққа пайдасы бар екен, солардың кейбіреуімен бөліскім келіп отыр. Әркім өзінше дұрыс түсінеді деп ойлаймын.
Сыра. Сыраның зиянды жақтары көп айтылады. Бірақ соны біле тұра ешкім бұл сусыннан бас тартып отырған жоқ, қайта сыра ішуге құмартқандардың қарасы күннен күнге артып отырғандай әсіресе жаз кезінде. Семіртеді, ер адамда экстраген гормонының жұмысын жеделдетеді, ми жасушаларын өлтіреді, гастритқа ұшыратады деген сияқты сөздер құлағымызға таныс. Сыраны тек зиян деп ойлайтындар қателеседі себебі мөлшерден асырмай ішкен сыра ағзаны тазартатынын былай қойғанда, жүрек қан тамырлар жүйесінің жұмысын жақсартатыны ғылыми тұрғыда дәлелденіп отыр.

Ашулану. Шектен тыс ашулану бауыр мен көкбауырға зиян екенін қытай медицинасы әлдеқашан дәлелдегені белгілі. Соңғы зерттеулердің нәтижесіне сүйенсек ашуланғанда ағзамыздан бөлінген адреналин мидағы жағымсыз ақпаратты сақтап тұрған жасушаларды жойып стресстік күйден арылтады. Мән беріп байқасаңыздар бастығыңыздан сөз естіп келген күні, міндетті түрде үйдегі біреудің бір ісі ұнамасада ашуланасыз, оған ұрсасыз ақыры тынышталасыз яғни сол арқылы жағымсыз эмоциядан арылып стрессті шығарып тастайсыз. Осы тұста халық даналығындағы «Таз ашуын тырнадан алады» деген сөздің астарында қаншама ғылыми теорема жатқанын аңғаруға болады.

Кофе. Қазіргі таңда зияны көп айтылсада кофені тұтынбайтын адам кемде кем шығар. Бұның зиянды жақтарын тізбектеудің қажзеті шамалы. Пайдасына келер болсақ ғалымдардың пайымдауынша кофе антиоксиданттардың негізгі көзі болып табылатындықтан қант диябеті ауруына шипасы бар көрінеді. Түйіршік кофенің кофейніндегі заттар бауыр циррозы мен асқазан асты безінің ауруларынан сақтайды екен.

ЛСД. Сізге ешкімде есірткі пайдалануға кеңес бермейді. Бірақ мұныңда өзіндік пайдасы бар. Есірткінің бұл түрін аз мөлшерде пайдалану арқылы алкоголизмге деген тәуелділікті жоюға болатынын зерттеулер көрсетіп отыр және сол емделген адамдар одан кейін де ұзақ жылдар бойы алкогольдік ішімдік пайдаланбаған екен. ЛСД үй жағдайында пайдалануға тыйым салынған өте қуатты психотропты зат.


Марихуана. Медицинада қолданылатын зат.Есірткінің бұл түрінің Альцгеймер... сырқатына шипасы бар.

Қызыл шарап. Құрамындағы маңызды элементтер жүрек аурулары мен рактың алдын алуға себепші.

Сағыз. Сағыз патогенді микрофлораның көзін жойып, сілекейдің бөлініп шығуына ықпал етеді.Сілекей өз кезегінде астың дұрыс қорытылуына жол береді. Сағыз бас пен мойын бөлігіндегі қан айналымды жақсартады.

P.S. Бұл жазбадағы мақсатым аталған заттардың пайдасы арқылы оларды насихатттау емес. Әркім өз керегін алар, керек болмаса минустар… Не десекте жіптің екі ұшы барғой.