Темекіні тастағым келеді.

Ең бірінші рет темекіні бірінші курсқа келгенде бастадым, содан бері міне алты жылда өтіп кетті. Осы алты жылдың ішінде неше рет темекіні тастадым деп өзіме де өзгелерге де талай уәде еттім, бір ғана штугы шегілген немесе жартылай қалған неше пачканы қолымда ұстап тұрып мыжа салған кездерім де болған, Хамит деген досыма бір ящик пиво ұтылдым, басымнан он рет шалбан алдырдым, темекіні сүтке шылап одан оны кептіріп те шектім, бірақ қолымнан келмеді. Ал сен қалай қойдың немесе қойғың келеді ме?
Бөлісу:

93 пікір

Sozaq
Қиын, қиын… Менде тура сен сиякты жағдайдамын… Өкінішті…
ereke_enu
оның тастаудың жолдары көп қой… Интернеттен қарап көрің… Одан құтылу сондай бір ерлік деп ойламаймын.
satibaldi
Қызық: күннен күнге өлтіріп бара жатқанын сезсең де, одан сайын тарта түсесің.
Gastarbaiter
Онкология бөлімінің пациенттері темекіні бұрыңғысынан да көп шегеді мыс, соған қарағанда, шокотерапия, өлім, бедеулік, белсіздік деген сөздер нәтиже бермейд.
qisyq
Тастап көргем. Бірақ, сол сен секілді тоқай алдым. Баяғыда болған іс еді. Қазір тастау ойымда жоқ.
satibaldi
Бір жағынан — тастаудың не қажеті бар? Айталық, ойын біткесін қолға тиген көзірдің не қажеті бар? Меніңше, адам денсаулығын әбден сарқып, ауру болып өлуі керек. Сау болып өлген меніңше тіпті — Құдайға қарсы қылмыс.
Gastarbaiter
Аллен Каррды оқы. Қойып кеткендердің көбі соны пір тұтады.
e_zhalgas
Менің бір шеккіш досым Аллен Каррды оқып, темекі тастамақшы болып, ақырында — Аллен Каррды оқуды тастап кеткен еді
satibaldi
Мен біреуден естіген әдісім. Шынымен жаны бар сияқты.
Очм, ол айтады: адам темекінің түтініне, шоғына қарап ләззат алады дейді. Ендеше темекі тартып тұрғанда, көзіңді жұмып тарт дейді.
Көрдім. Шынында да — көрмей тартқың келмейд. Тексерілген.
qisyq
Құшырлана тартқан кезде қызыл шоғы жымың-жымың етіп, темекісі күлге айналып, түтіні мұрынды қытықтап…
satibaldi
Шіркін-ай, қою түтінді бұрқ-бұрқ еткізіп, әлі сейіліп үлгірмеген түтінді артынан қою бұлтпен тағы да демеп жіберіп тартқанға не жетсін…
Молдалар алдайд: жұмақ — Жерде!!!
qisyq
Тамақты қытықтаған ысты Джек Дэниелстың бір жұтымымен басып жіберсең…
satibaldi
Сен айтқасын аталмыш тентек судың сапасына күмәнім жоқ; дегенмен — өз тасым көрген екі мәрте содамен араласқан Jim Beam-нің беретін ароматтарын айтпасам, Аид патшалығына бара қалсам, Дионис көкеден сұрауы болатын сияқты.
19852407
Молдалар алдайд: жұмақ — Жерде!!!


Ееееу бауырлар, satibaldi шайтанның өзі ме деймін…
Gastarbaiter
тек түтін кайф болса, арқан салып шексең де бәрібір шығар) Меніңше, көз жұмып шегудің зейнетсіздігі аузымды күйдіріп алам, контроль доғалтып алам деген үрейден.
satibaldi
Жоқ шынымен, бір талын тартып болғанша тез бітіргің(темекі тартуды) келіп, мұңайып кетесің.
Тартатындарға осы әдісті көруге рекомендеймін. Өзімнің қоя алмағаным — алкоголизмге тығыз байланысты, ол бөлек әңгіме.
Gastarbaiter
Мен сөйлемейтін себебім, сөйлесем күліп қоям, күліп қойсам беріп қоям © Вешірдегі үндемес қыздың жауабы
araika
Менің ойымша, барлық мәселе тәуелділікте. Өзіңе деген сенімділік болса, тәуелділікті жеңуге қауқарыңның бар болғаны.
Кеңестер: 1. Күніне бір талдан азайтып отыр. 2)Темекіге жұмсаған ақшаны басқа затқа алмастыр. (Осыдан біраз уақыт бұрын қалада «Астана — темекі түтінінен арылған қала» атты акция өткен-тін(плакаттары автобустарда әлі ілулі). Сонда байқағаным, темекінің орнын жеміс-жидекке алмастыруға қимаған адамдар болды. Сараңдық танытпаған жөн! Есесіне, жаңа ашылған қорабымен лақтырғандар да кездесті.)
3) Үлкен көмек — ең жақын деп таныған адамның қолдауы. (мүмкін ол сүйіктіңіз немесе келіншегіңіз)
satibaldi
Менің ойымша, барлық мәселе тәуелділікте.
Жалпы маған түн ортасы мезгілі — өзінің жаңалық ашуға итермелейтін қасиетімен ұнайды.
araika
Әрі жүрші-ей! ақталғым келмейді
satibaldi
2)Темекіге жұмсаған ақшаны басқа затқа алмастыр.
Қызық екенсіз. «Приманың» 40 теңгесіне не келед «Приманың» өзінен басқа? Жарасыз бар ғой.
araika
Құнсыз екенін білмеппін, бір жылдары бағасын өсіруді пайдалы етіп қарастырып жатырған едіөкімет.
Жақсысы, 40 теңгесін жинап-жинап алсын
satibaldi
Жинап-жинап бір жартыға жеткізгенше түтін аштығынан жүрегім тоқтап қалмасына кім кепіл?
araika
 сенімсіздік деген осы ғой, кепілге адам сұрап отырамыз.

Бәрі түсінікті ғой, мені көп сөйлете бермеңізші?!
satibaldi
Түк те түсініксіз, алайда аздап аузыңызға тыным бергіңіз келсе — еш қарсылық жоқ; жеме жемге келгенде — Конституциялық құқыңыз ғой.
Zako
Бұл сөздерді айтпаған адам дәруіш болсынсын ба? )
satibaldi
Эфирде bazuka -ны байқадым, ол қалай тастады екен, көз түрелік.
dark_nazgul
өзім екі адамды білем: «тастадым» деді де, тастап кетті. біреуі отыз жылдық тартқыш стажбен, екіншісі біраз азырақ. Біріншісі күніне төрт пачка шегетін, екіншісі өлген крепкий шылымдарды тартатын, тіпті Ресейден әдейілеп «Беломорканал» алдырып та тартқан кездері болған.
Ал наверняка тастаудың күЧт жолы: тұмаурату. Тер қысып, сандырақтап, бойың жылынбай жатқанда өліп бара жатсаң қылтимаға балконға шығасың ба, темекі шегу үшін? Бірнеше күн ауырғаннан кейін темекі де ұмытылады.
Бірақ содан кейін сәл стресс болса, қалта сипалайтының жаман…
omarbirat
біреуі отыз жылдық тартқыш стажбен, екіншісі біраз азырақ
Көршіміз жасы қырықтан асқан кезде қойып кеткен. Сондай үлкенірек жасқа келгендер қойып кетпесе, жастардың қоюы екіталай сияқты.
Тұмауратып жүргеніме бір аптадан асты — қоятын түрім жоқ
Adiletshu
Менің ағам темекі шеккісі келгенде барбарис соратын. Сөйтіп жүріп қойып кетті.
ereke_enu
Бұл енді қазақтың «ориджинал» әдістері болса керек)))
asaubota
пікірлеріңізге әрине құрметім шексіз, бірақ та тартпайтындар мұндай жағдайда ақыл айтпаса екен деген тілек

обшым мен де темекіқорлардың бірімін. бірнеше рет тастап көрдім. еш нәтиже жоқ. Алан Каррды да көрдім, оның методы аздап дінге келіңкірейді. обшым былай дейді: негізі сен тартқың келіп отырған жоқ, сенің ішіңде бір құбыжық бар. сол темекі сұрайды, сен соны қанағаттандыру үшін тартасың. бар болғаны соны тойдыру, сен оның құлысың деп сендіреді. сосын айтады бірден тастап кет дейді, азайту, шамалы тарту деген өтірік нәрсе екенін айтады. обшым бұл аздап нәпсіге байланған нәрсе, бұл методпен мен тастай алмадым. тастағанда 1,5 күн тастадым.

менің бүгінге дейін түсінген бір нәрсем: адамға егер темекі тарту ұнайтын болса ол оны тастай алмайды. алда-жалда бір күні темекі ұнамай кетсе бірден тастап кетесіз. яғни, мәселе ұнау мен ұнамауда тұр.

ал, тастап кеттім деп жүргендердің көбісі онсыз да дұрыс шекпеген адамдар. ондайлардың көбін көрдім. шын шеккіш адам үнемі шегеді. ал андайлар темекі жоқ болса жүре бере алады, іздеп кетпейді, қиналмайды. мұндайлар оңай тастап кетеді.
sasha
осы қыздарға жыным келеді… фуй тасташы темекіңді деп, как будто оп-оңай нәрсе құсап
Bekjan
Білмеймін өз басым тартқандай ақ тарттым… Ешкімнен кем түспедім… Покурим деп те шектім, пачкалап тұрып та шектім… Бас аяғы он жыл… Сосын тастадым…

Просто тастағым келді… темекі шеккеннен ұялдым… Ешқандай әдістерді оқыған жоқпын… Сынаған жоқпын… Просто, тастадым…

Так што қырта бермеңдер… Тастағысы келген адам тастайды, тастағысы келмейтін адам мың бір әдісті тексеріп жүреді..)
Delhi
 Міне, жарайсың!
Jacqabaies_Chirac
толығырақ бырат, қалай? қашан? қандай сезімдер болды?, тастау туралы ой қашан келді, басынан бастап асықпай тәптіштеп жазып жібер, мүмкін тупо ақша үнемдегің келген шығар, сараңдық шығар??????
Nurgisa
Голливудтың сценасыдағыдай Бекжан орталарыңда отырсын, тастай алмай жүргендерің оны айнала қоршап отырып, әркім өз «историясымен» бөліссін. Басқаларың артынша ду қол шапалақтайсыңдар. Бекжан, SME (subject matter expert) ретінде әр «кейске» диагноз қойып, айығу амалдарымен бөліссін
Daniar-Alan
Шеңбер бойына отырған адамдар.
-Сәлем. Менің атым Бекжан. Мен шылымқормын.
Бәрі (хормен): — Сәлем Бекжан.
-Менің оқиғам: "… Білмеймін өз басым тартқандай ақ тарттым… Ешкімнен кем түспедім… Покурим деп те шектім, пачкалап тұрып та шектім… Бас аяғы он жыл… Сосын тастадым…
Просто тастағым келді… темекі шеккеннен ұялдым… Ешқандай әдістерді оқыған жоқпын… Сынаған жоқпын… Просто, тастадым…
Так што қырта бермеңдер… Тастағысы келген адам тастайды, тастағысы келмейтін адам мың бір әдісті тексеріп жүреді..)"

типа осылай?
Bekjan
Иә, елестетіп көрдім… жақсы шықты..)
qisyq
Нұрғиса: Рахмет, Бекжан. Кәні, бәріміз Бекжанға қол шапалақтап қояйық.
Бәрі қол шапалақтайды.
Abilakim
Темекісін жүре тұтатқан Бекжан, келесі көшенің қиылысындағы үйіне қарай бет алды…
Daniar-Alan
… да жаңа ғана психоаналитикалық тренингке қатысқаны есіне түсіп, "қой онан да күндегідей кәмпит жей салайын" деп деп ойлағаны сол еді…
asaubota
Бекжан, сен салынып тартқан жоқсың. жоқ болса тартпай жүре бере алатын едің.
Bekjan
Енді жоқ болса не істеуім керек еді? Сатып алатын ақшам жоқ, көнбегеннен кейін не істейсің… Білмеймін, темекі тартудың «салынып тарту», «салынып тартпау» деген категориясы жоқ сияқты… Тартасың немесе тартпайсың…

Тастағыларың келмейтіндеріңді мойындағыларың келмейтін болса неге солай айтпайсыңдар? Темекі тартқан маған ұнайды, темекі тартқанда жақсы ойланамын, жұмыстан жүйкем қозғанда темекі мені құтқарады… Пиві ішкенде темекесіз қызық болмайды дей бер… Сосын тарта бер…

Темекіні тастай алмай жүрмін деп бостан босқа қырта бермеңдер… Тастағыларың келсе, тастайсыңдар… А так, қалғанын бәрі бос әуре… Көзбояушылық…
nurbergen_makym
«Сила — есть, воля — есть, а силыволи — нет» ©
Jacqabaies_Chirac
Енді жоқ болса не істеуім керек еді? Сатып алатын ақшам жоқ, көнбегеннен кейін не істейсің…
топан су келе жатса, қайық жоқ лібә-, деп қата қалатындардың қатарынансың ба сонда
Gastarbaiter
Меніңше бәрі рухани жалқаулыққа кеп тіреледі. Просто кішкене ғана психологиялық-физиологиялық дискомфортқа көнгің келмейд.
Jacqabaies_Chirac
Просто кішкене ғана психологиялық-физиологиялық дискомфортқа көнгің келмейд
диагноз сәтті қойылды деп есептеймін, енді ем-домы жайлы салиқалы пікірге көз түрелік
a63a1
тастама, сені тастап кеткенше!
nurbergen_makym
Ағзауи қажеттіліктен көрі рухани тәуелділік басым еді, басында. Қазір, екеуі теңесіп келеді. Күніне қорап жарым қызыл Мальбро кетеді. Мотив бар мысалы: жүрек сыр беріп жүр ужы. Лібә, бірақ, инсульт соқпай қоймайтын шығармын…
sammita
мен минус қойдым, таста темекіні. Сен халқыңа керексің)))))
e_zhalgas
менің алдымдағы екі зұлымның қайбірін таңдайсың деген ауыр диллеманың шешімін алкогольден тапқандай болғанмын. онымен қоса, өз организмімді темекімен улауға менің эгоистігім жібермеген еді, уақытында! балалықпен шеккенмін, бірақ.
sasha
адам организімін уландыратын әр бір нәрсе бұл кезінде осы организімнің өзі ойлап тапқан ең нұқсан және керексіз деп білемін… сонда да темекіні шегем щенкандікі
sasha
Тамаққа тойып алғаннан кейін бір ұштык темекі үшін тыпырлап кететінімді білем әйтеуір.
a63a1
сен қазақша толық жеткізе алмайтын едіңғой ойыңды
Abilakim
Мынау ана Саша ма?
a63a1
ия сол сашка ғой
Abilakim
қазақшаны қалай тез үйренуге болады?-деп сұраған кім еді? Сашаны жіберу керек соған
a63a1
Ерке ену деген жігіт
ereke_enu
өшіре алмадым бұл комментті
sasha
одан кейін неше уақыт өтті досым-ау… бәрің бір түрлі жабылып мені бұрышқа теріс қаратып тұрғызып қойғаннан кейін намысқа тырысып бақтым, әлде саған менің қазіргі де постым мен пікірлерім ұнамай тұр ма ?)))
a63a1
ұнайд, кірәлжімәңіз
Daniar-Alan
ол зиян екен Саша. әсіресе үлкен дәрет үстіндегісі
a63a1
 толығырақ
Daniar-Alan
ааааа сен де біліп алайын деватсын баа?!!! араммышкааа
a63a1
бұ қа қа қа қа қа қа қа Лібә интимді нарсеге қол сұқпасайш
Daniar-Alan
тарихи факт: Сақтардың бір бөлігін хаомаварг деп атаған (хаома — темекі жапырақтарынан жасалынатын сусын).
тарихи факт 2: үндістердің тілдері зерттеулер бойынша 80-пайыз түркілерге, яғни біздің ата-бабамыздың тіліне ұқсайды екен. ал темекінің отаны үндістік амрика екенін ескерер болсақ…
satibaldi
хаома — темекі жапырақтарынан жасалынатын сусын
Әні қайда жатыр ақиқат! Осы жерден толығырақ… Толығырақ…
Daniar-Alan
насыбай да темекі жапырақтарынан жасалады. ол енді ата-бабамыздан келе жатқан нәрсе. соңғы кездерге дейін көкнәр пайдаланған аталарымыз. ол наркотик.
в обшым қорытынды: АТА-БАБАМЫЗДАН КЕЛЕ ЖАТҚАН ДӘСТҮРДІ ЖАЛҒАСТЫРУ ҚАЖЕТ.
qisyq
Ой, намыссыздар деп ұрсып қой. Жақсы әсер етеді.
Daniar-Alan
негізінде шынында да көкнәр түрлі ауруды бірден қайтарады. мен былтыр қайын жұртыма барған ем. жолда машина бұзылып біраз суықтадым. қайын атам марқұм көкнәр дайындап берді. шөлдеп өлдім. бірақ көкнәрдан кейін су ішуге болмайды екен. ертеңіне аттай болып кеттім. негізі артық нәрсенің бәрі ауру туғызады. орнымен пайдаланса табиғатта барлығы дәрі. араққа да қатысты…
konvict
Осы көкнәр жайлы біреудің шығармасы бар еді ғой. Атын ұмыттым. Кемпірі, шалы деп тақырыпқа бөлген. Маған ұнады сол шығарма. Су ішуге болмайды, шай ішу керек деуші еді.
dark_nazgul
бар бар. ұмытып отырмын аптырын…
Abilakim
Дулат Исабеков.Көкнәрші Кериван жайлы әңгіме.
Jacqabaies_Chirac
Молдарәсіл болар әсілі
Abilakim
Молдарәсіл азан шақырып қойған аты
Jacqabaies_Chirac
еба ана шалдардың көкнәрді баптап езіп ішіп кәйіпіне берілген жерлерін оқып көкнәр іздеп кетуге шақ қалғам, оқымаңдар құрысын
Abilakim
Кешірің, Киеван.Отырып-отырып есіме түсті
Jacqabaies_Chirac
сол сол ғой дәл өзі
Abilakim
Біздің жақта көкнәр деген атымен жоқ.Бірақ менің де дәмін татқым келіп еді.
satibaldi
тарихи факт 2: үндістердің тілдері зерттеулер бойынша 80-пайыз түркілерге, яғни біздің ата-бабамыздың тіліне ұқсайды екен. ал темекінің отаны үндістік амрика екенін ескерер болсақ…
Ййел — жел;
Нанмур, мамнур — жаңбыр… Ертеректе бір ешкім алмайтын журналға аштан өлгелі жатқан тарихшы сөздік шығарып еді. Жарықтық, енді көрдің бе, рас боп тұр…
asaubota
ата-баба дәстүрін сақтап жүрген өзімдей жастардан айналдым!

кафелер бұрынғыдай темекі тартқызбай біздерді қор қылды-ау хаоматартқыш асыл бабаларым-ай!
Daniar-Alan
еее Ареке тарихқа қырын қарамайтын заман келер әлі…
ereke_enu
өзгертілді — админ комментарийді өшіретін фунционал қосшы…
VKM
Өз организмыңды өзің улап(
Таста, болды!
Daniar-Alan
білмим кімге қалай екенін… сүйістің кайфын түсінбей тұрып темекімен «сүйіскем». былайша айтқанда алғашқы махабатым. алғашқы махабатты есі дұрыс адам ұмыта ма?!!!
ereke_enu
))) шын сүйгендер қосылмайды)
Marco
Менің темекі қойғаныма бес жыл болды! Аллен Каррдың арқасы. Оған дейін өз бетімше қойғам, ең ұзағы екі апта шыдадым. Ал Каррды оқып болған бойда, темекі деген мүлде есімнен шығып кетті. Очм, ол да шынымен қойғысы келген адамға ғана әсер етеді. Ал, "өй бәрібір көмектеспейді" дейтіндер, "қолымнан келмей қалар" деп қорқатын сияқты.