Күлкі пайдалы ма?

Бәріміз естіп жүрміз күлген пайдалы,өміріңді ұзартады дейді.Осыны зерттеп ой бөліскім келеді.

Атақты сатирик Сейіт Кенжеахметұлы ағамыздың: «Күлдіре білу — өнер, күле білу — өмір, күлкі болу — өлім» деген сөздерінің жаны бар.

Өзімше Американы ашпай-ақ қойаиын, бірақ күлкі стреске қарсы ең басты құрал екені белгілі.Күлкі-адам өміріндегі ең қызықты сәт десе де болады.Жүзіңнен күлкі кетпесін дейміз ғой, күліп жүрген, жайдарлы адаммен сөйлесу әлдеқайда ыңғайлы емес па?

Күлкі жұқпалы дейді.(смех заразителен).Бір адамның «хи-хи» деген күлкісінен өзің еріксіз күлуің мүмкін.Бірақ күлкі дегеніміз ең пайдалы инфекция.

Ең алғашқы сәби күлкісі 3-4 айлығында болады екен.

Ең жиі күлетін жас-6-7 жас аралығы. Бұл жаста бала орта есеппен rүніне250 мәрте күледі екен.Үлкен кісімен салыстырғанда бұл көрсеткіште максимум 12 рет құрайды екен.

Жақсы күлкіні ғалымдар 25 минуттық жаттығу жасағанмен теңестіреді.

Жүзінде жиі күлкісі бар адамдарға жүрекке пайдалы әсер етеді. Басқа адамдарға қарағанда, жүрек ауруына аз шалдығады.

Күлген кезде адам иммунитеті жоғарылайды.

Күлген кезде тыныс алу мүшелері қатты жұмыс жасайды.

Швед ғалымдары соңғы 250 жылда театрда ойнаған комиктермен, трагиктердің өмірін зерттей келсе, комиктер ұзағырақ өмір сүреді екен.

Күлкіні зерттейтін ғылым-гелотология деп атайды.

Стресс, күнделікті қобалжу, жұмыс бабы бәрі жүйке жүйесін бұзуға әкеледі.Стресске қарсы қазіргі кезде адамды күлкімен емдейтін болған.Оны смехотеропия деп атайды.

Америкада 20 жыл бұрын-ақ күлкімен емдейтін докторлар пайда болған.Көптеген елде доктор клоун деген ерікті мамандар бар.Бұлар уколдан, таблеткадан шаршаған балдардың көңілін көтеріп,өз пайдасын тигізеді.