Ораза тұту денсаулыққа зиянды емес, керісінше өте пайдалы. Өйткені Аллаһу та’ала құлына зиянды нәрсе әмір етпейді. Пайғамбарымыз да «Ораза тұтыңдар, денсаулыққа қауышыңдар» деп бұйырған.
Ораза тұту асқазан мазасыздығына себеп болмайды, керісінше асқазанның саулығы үшін өте пайдалы. Бұл жайт бүгінгі медицина мамандары тарапынан анық, айқын түрде дәлелденген. Қаншама шетел тілінде маман дәрігерлер тарапынан жазылған кітаптарда көптеген аурулардың диета сақтаумен емделетіні немесе диета арқылы емнің тез жүретіні білдірілуде.
Ораза – бір жыл бойы тоқтаусыз жұмыс істеген асқазанмен бүкіл ас қорыту жүйелерінің дем алуы және адам денесінің тазаруы деген сөз.

Қарбыз туралы аздап сыр шерткім келіп тұрғаны. Оған себеп, жаз келіп аз болса да алғашқы қарбыздар сатыла бастады. Ақтөбеде әзірше 60 теңге килосы. Күзге қарай 10 теңгеге дейін түсетін шығар.

Сонымен қарбыз. Қарбыздың отаны Оң.Америка екен. Ежелгі Египетте де адамдар бұл жидекті білген екен. Қарбыз сөзі парсы тілінен келген екен, парсыша харпузак — Есек қияры деген мағынаны білдіреді екен.

Бір досым агентке мыналарды жіберген екен сіздермен бөлісейін деп отырмын.
Өйткені адамның ішкі жан дүниесі оның дерсауылығына тікелей әсер етеді.

Егер ауырғың келмесе… Сезіміңді білдір. Жасырын іште сақталған сезімдер мен түйсіктер гастрит, язва (ойық жара) және бел ауруларына апарып соқтырады. Уақыт өте келе қатерлі ісік ауруына айналады. Демек, сезімді, ішкі ойларымызды бір-бірімізбен бөліскеніміз жөн!
Сұхбаттасу, дидарласу — өте күшті ем һәм әсері керемет!
Егер ауырғың келмесе… Шешім қабылдағайсың. Шешімсіз адам сенімсіз, уайымшыл және қорқақ. Қиналады. Ол қақтығысты көбейтеді. Шешім қабылдау өзгелердің де табысқа жетуіне жол ашуды үйретеді. Бір шешімге келе алмайтындар асқазан аурулары мен жүйке және тері ауруларына шалдығады.
Егер ауырғың келмесе… Шынайы бол!

Құметті Керекші ішкі ойыңмен бөлісе отыр.

Мұз ерісе су болатыны бәрімізге аян. Ендігі жерде осы тақырыптағы әңгіме барсында «еріген су» деген мағынада қолданайық. Еріген су — дәрі немес дәрумен емес. Еріген судың ағзамыздың өзін өзі басқаруына(реттеуге), зат алмасуды жақсартуға және әрбір

Автор: Мақсұтбек СҮЛЕЙМЕН

Бұл – мықты денсаулық кепілі
Адам, жан-жануарлар ағзасындағы бауыр (hepar) – ең үлкен ас қорыту безі болып саналады. Омыртқасыз жануарларда бауыр ас қорыту, қоректі сіңіру, өзіне май, көмірсу жинау қызметін атқарады.